मैले भोगेको कोरोना संक्रमण र पराजित गर्ने उपाय

स्वास्थ्यकर्मीको नाताले कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) का संक्रमितको उपचारमा दिनरात खटिएको छु । के म अरुको जीवन बचाउँदा सुरक्षित छु ? त्यही प्रश्नले म आफैलाई पटक पटक सोध्दैछु ।

कोरोनाभाइरस रोग एक संक्रामक रोग हो । जुन गतबर्षबाट पत्ता लगाइएको थियो । भाइरस मुख्यतया मानिसले सास फेर्दा वा नाकबाट डिस्चार्जको माध्यमबाट फैलिन्छ । जब संक्रमित व्यक्ति खोकी वा छींक लाग्छ एक मेडिकल व्यक्ति भएको कारण, मैले दैनिक बिभिन्न बिरामीहरूसँग त्यस्ता लक्षणहरूको साथ व्यवहार गर्दैछु। र मैले भर्खरबाट सकारात्मक परीक्षण गरें।

२०२० बित्तिकै, म उत्तम वर्ष आउने आशा गर्दै थिए। एक चिकित्सा व्यक्ति भएको नातामा मैले खोप प्राप्त गर्ने पहिलो व्यक्तिमध्ये हुन पाउँदछु र मैले दोस्रो खोप खोप पनि लगाएँ। दिन एकदम राम्रो हुँदै गयो र सुरुमा म खुशी भए कि यसले नगन्य पीडा पनि महसुस गरेन। तर अचानक, मैले पनि भ्याक्सिन पाउँदा भोलिपल्ट बिरामी पर्न थालें। यो हल्का ज्वरो, टाउको दुख्ने, र एक ठूलो कमजोरी संग शुरू भयो। मैले सोचे कि यो पोष्ट भ्याक्सिन साइड इफेक्टसँग सम्बन्धित छ। म पहिलो दुई रातको समयमा पसिनाले भिजेको हरेक दुई देखि तीन घण्टा उठ्थें।

दिनको निरन्तर कमजोरी पछि, म मेरो गन्ध र स्वाद गुमाएँ । त्यतिखेर, ममा रुघा र ज्वरो, पखाला, घाँटी दुखाइ, सम्पूर्ण शरीर दुख्ने, सासको कमी, कमजोरी, भीड नाक र राती सुक्खा कफ अधिकतम थियो। धेरै जसो व्यक्तिले गर्छन । मैले ज्वरोको लागि प्यारासिटामोल लिएँ र दुखका लागि इबुप्रोफेन लिएँ। यद्यपि मेरो दुखाई र ज्वरो शान्त हुन सकेन। अस्पतालमा परीक्षण गरें र अन्तत यसको लागि सकारात्मक परिक्षण भयो।
मलाई थाहा छ कोभिड–१९ एक मुख्य स्ट्रिम शब्द बन्न गएको छ र यसलाई संक्रमित हुनु यो यत्तिको सामान्य भएको छ कि यो पाउन सकिन्छ । तर यो एक स्नायु बिग्रने अनुभव भएको छ।

मैले अलग हुँदा शान्त र सामूहिक बन्ने कोसिस गरें । तर कहिले त्यस्तो समय आयो जब मसँग पर्याप्त थियो। मैले सकारात्मक परीक्षण गरिसकेपछि मलाई डर लाग्छ । मेरो नजिकका व्यक्तिहरूसँग जोसँग मैले केही दिन अघि कुराकानी गरिरहेको थिएँ मेरो परीक्षण हुनुभन्दा अघि, एक पटक जब म भर्खरै सुताईरहेको थिएँ, मैले मेरो अक्सिजनको स्तर घटेको र मुटुको धट्कन बढेकोे पाएँ । जुन वास्तवमा असहज थियो। हुनसक्छ मलाई थाहा थियो यो त्यस्तो छ किनकि म यो उच्च मुटुको दर भएकोमा चिन्तित छु । तर हुनसक्छ किनकि यो मेरो शरीरले एगनिस्टसँग बिरूद्ध लडिरहेको थियो। केहि विचारहरु म मार्फत गए। यो मेरो छातीमा झर्छ, र मलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ । त्यसपछि मेरो शरीरमा चक्कर आउँदछ र अत्यन्त असहज हुन्छ।

म विन्डोको नजिकै बस्थ्यो र ती परिस्थितिहरूमा लामो सास लिन्थें। म दिनमा दुई चोटि नेबुलाइजेशन लिने गर्थें, दैनिक व्यायाम गर्थें, सकारात्मक भाइबस सिर्जना गर्न कोसिस गर्थें, सामाजिक मेडियामा नक्कली समाचारहरू लिनबाट जोगाउँथें । उपन्यासहरू पढ्ने, नाच्ने अभ्यास गर्ने, परिवार र साथीहरूसँग सामाजिक मेडियामार्फत कुराकानी गर्ने र खाने स्वस्थ खानाको साथ हल्दीको पानी जुन मेरा आमा बुबाले मेरो सुत्ने कोठाको ढोका बाहिर छोड्नुभयो।

म साँच्चिकै डराएको थिएँ कि म आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई फेरि कहिल्यै देख्ने छैन । मात्र राम्रो र सहयोगी साथीहरू थिए जसले मेम्स, गीतहरू मलाई उठाउन पठाए, हास्यास्पद सन्देशहरू र ममाथि प्रार्थना गरे। म तीदिनमा आरामको भावनाले जाग्यो किनभने मेरा धेरैजसो लक्षणहरू सुधारिएका थिए। तर मैले रातको समयमा भीड र थकान महसुस गरें । अबका दिनहरुमा म सामान्य नै स्वाभाविक महसुस गर्थें । तर केही घण्टाको साथ, म सास फेर्न सक्थें। मैले बेस्टर महसुस गरिरहें र १० दिन पछि सामान्यमा फर्कें।

अन्तमा म नकरात्मक परीक्षण गरिएको छु र यो फेरि पूर्ण बिभिन्न विश्व जस्तो महसुस गर्दछ। यस्तो विडंबना कि केही दिन अघि म यस भाइरसको साथ पीडित बिरामीहरू मध्ये एक जस्तो थिए र केही दिन पछि म पूर्ण नयाँ मानव हुँ, मान्छेलाई हेरचाह गर्ने र हेरचाह गर्ने काममा, लगभग सपना जस्तो लाग्छ। , एक सपना जुन केहि दुःस्वप्न हो र आंशिक रूपमा एक जबरदस्त अनुभव, लगभग केहि तरिका मा एक पुनर्जन्म जस्तै महसुस।

कहिलेकाँही जब तपाई आफ्नो क्यारियरमा यति केन्द्रित हुनुहुन्छ र तपाई जे गर्नुहुन्छ त्यसमा निर्धक्क हुनुहुन्छ भने तपाईले आफ्नो कडा परिश्रमलाई हल्का रूपमा लिनुहुन्छ र तपाईलाई मूल्य दिन बिर्सनुहुन्छ । तर म घर एक्लै हुँदा मेरो आफ्नै ओछ्यानमा हुँदा मैले आफूलाई कल्पना गरें मेरा साथी नर्सहरूको जो अस्पतालमा काम गरिरहेका थिए, यसले मलाई कडा परिश्रमको अनुभूति गर्न सहयोग पुर्यायो। यसले मलाई मेरा साथी सँगीहरूलाई पहिलेभन्दा बढी आदर गर्न मद्दत गरेको छ। केवल तपाईहरू ९स्वास्थ्यकर्मीहरू० नायक हो भन्न चाहानुहुन्छ, कडा मेहनत गरिरहनुहोस् र आफैंको हेरचाह गर्नुहोस्, आफूले मनपराउने कुरा गर्नुहोस्, काम नगर्नुहोस्, अधिक बाँच्नुहोस्। सबैलाई सुरक्षित राख्नुहोस्।

(लेखक हेटौंडा अस्पतालमा कोरोना संक्रमित बिरामीको उपचार गर्ने मध्य एक जना नर्स हुनुहुन्छ)